5.6kg痩せた体験談♪

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痩せにくい生理前と生理中だからベルタ酵素がおすすめなんです♪

 

 

 

女性のダイエットに大きく関わってくる生理。

 

生理周期によってかなり体重も変動されやすいものですよね;

 

では、「痩せにくい」と言われる生理前と生理中にベルタ酵素を飲んでも効果はあるのでしょうか?


生理前と生理中は痩せにくい

 

女性は生理周期を元にホルモンバランスも大きく変化します。

 

特に生理前は「水でも太る」と言われるほど体に溜め込もうとする時期。

 

これはプロゲストロンというホルモンが増加することが原因で、体内の血糖値を下げるよう働くので体は血糖値を上げるために食欲を増加させるのです。

 

これから起こる生理で多くのエネルギーを使うため、エネルギー不足にならないようにするためにしているんですよ。

 

さらに体のだるさから運動不足になり、エネルギーを消費させてくれません;

 

プロゲステロンと同時に分泌されているのがエストロゲンです。

 

エストロゲンは女性らしさを作るホルモンで、体の老廃物を排出しやすくしてくれます。

 

生理中になってようやくエストロゲンが上昇しはじめ、生理終わりに分泌がピークを迎えることから生理後は痩せやすいと実感できるのです。

 

つまり、生理という月1回の大仕事にむけてプロゲステロンがエネルギーを蓄え、仕事が終わったらエストロゲンが溜め込んだものを排出してくれるという仕組みになっています。

 

これを見ると、生理前と生理中はベルタ酵素で置き換えをしても効果は無いだろうと思いますよね?

 

しかし、この時こそベルタ酵素を活用したほうが良いんです!!

生理前と生理中にベルタ酵素を飲むべき理由

 

 

生理前と生理中こそベルタ酵素を活用したほうが良い理由は2つあります。


 

  1. 生理前の暴飲暴食を防ぐ
  2.  

  3. 生理前に溜め込まず、もともと蓄えられているものを排出させる

 

まず1つめですが、生理前というのは食べても食べてもあまり満腹になりません;

 

 

満腹になったとしても一瞬で、すぐにまた食べたくなってしまうのです。

 

このときにベルタ酵素を飲んで少しでも空腹感を紛らわせれば、食べすぎを防いでくれるので大幅な体重増加をすることを避けることが出来ます。

 

2つ目ですが、先ほどご紹介したように生理後は溜めた分を排出するように働きます。

 

「プラスをマイナスすることで0になる」とイメージしてみてください。

 

このプラスの期間を0に留めることが出来れば、元々溜め込まれていたものをマイナスの期間に排出してくれます。

 

「0をマイナスすればマイナス」ということです♪

 

1つ目と同様、ベルタ酵素で生理前も「痩せる」より「キープする」ように心掛ければ、生理後に自然と体重は落ちていきますよ♪

 

ただし、生理前はプロゲステロンの影響で精神面も不安定になりがち…。

 

あまりストイックにならず、体調や気持ちに合わせてベルタ酵素を使った置き換えを行っていきましょう。

 

もちろん置き換えではなく、食事前に飲んで食べすぎを防ぐだけでも効果的です♪

 

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このページのまとめ

 

 

生理前と生理中が一番ダイエットに挫折しそうになるときです!

 

ここを乗り越えれば、結果にきちんと表れてくれますよ!

 

我慢をするダイエットではなく、ベルタ酵素の力を借りて食欲をごまかすダイエットに徹しましょう♪


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