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耳つぼを押して産後ダイエット!ツボの位置などを詳しく解説【画像あり】

 

 

人の体にはツボが多く存在していると言われていますが、今回注目したのは耳つぼ!

 

折り込みチラシやポスターなどで「耳つぼ痩身法」というものを良く目にしますが、果たして本当に痩せるのでしょうか?

 

ダイエットに効果的な耳つぼと、その効果や口コミなどを解説していきたいと思います!


耳つぼとダイエットの関係

 

ただ耳のツボを刺激するだけと聞くと、とても簡単でお手軽な印象を受けます。

 

耳つぼには一体どんなダイエットに関係した効果があるのでしょうか?

 

耳つぼとは?

東洋医学では、古くから耳にはさまざまなツボが存在すると言われています。

 

全身の部位から内臓までと深く関わるとされていて、耳つぼ専用の治療施設もあるほど。

 

特にダイエット効果が注目されていて、「耳つぼ痩身法」が長く研究されています。

 

健康的に痩せることに結び付くと言われているので、産後のダイエットで忙しさからなかなか自分に時間がかけられない、運動や食事江栄元は厳しいという方にもオススメです♪

 

実際に耳つぼダイエットをした方の口コミ

耳を刺激するだけで痩せるなて、本当なの?と半信半疑な方も多いと思います。

 

実際に耳つぼダイエットに挑戦した方の口コミを調べてみました。

 

  • なにをやってもダイエットが続かなかったが、耳つぼを刺激したらみるみる体重が減った!
  •  

  • 肌がきれいになった!
  •  

  • 脂肪が落ちて筋肉はキープ!
  •  

  • 一週間で−2s!周りの人も雰囲気が変わるほどきれいになった!
  •  

  • 施術料金が高いけど1か月で5s減!

 

このように、意外と効果が感じられたと高評価のものばかりでした♪

 

耳つぼを刺激して得られるダイエット効果

耳つぼを刺激すれば脂肪が燃焼するというわけではありませんが、ダイエットの手助けにはなると言われています。

 

例えばこんな効果が!

 

  • 胃腸を活性化させて消化を助ける
  • 食欲を抑える
  • ダイエットにつきもののストレスを軽減する
  • 血糖値を抑える

 

つまり、耳のつぼを刺激するとダイエットしやすい体作りを助けてくれるとされているのです♪

産後ダイエットに効果のある耳つぼの位置は?

 

耳にあるツボはいたるところに点在していて、場所によって効果が異なります。

 

今回はダイエット効果に繋がるものを厳選して紹介していきます。

 

自分に必要なツボを刺激して、産後ダイエットをスムーズに行える体作りをしましょう。

 

 

この画像に書かれている番号と照らし合わせて解説していきます。

 

@・・・(神門)ダイエット中のイライラを抑え、気持ちを落ち着かせる

 

A・・・(食道)胃・腸・肝臓・すい臓など、消化器官の働きを高める

 

B・・・(噴門)胃腸の働きを高める

 

C・・・(胃)空腹時の胃の不快感を和らげ、胃の働きを活発にする。食べすぎ防止にも

 

D・・・(肺)血糖値をコントロールして食欲を抑える。

 

E・・・(内分泌)ホルモンバランスの乱れを整える

 

F・・・(飢点)食欲を抑える

 

耳ツボを刺激する方法

自分が得たい効果のある耳つぼを、爪楊枝か先端が尖ったタイプの綿棒で刺激します。

 

その他に、耳つぼ専門の整体や治療院もありますし、金属が少し出っ張ったシールを貼る方法もあります。

 

どちらも何か所刺激するかによりますが、2千円から施術を受けることができます。

 

シールタイプのものは、ラインストーンのようにキラキラしてオシャレなものもあるので、ピアスのようなお洒落感覚で耳つぼを刺激することが出来ますよ♪

最後に

 

 

耳にはいろんなツボが密集しているので、確実なツボを刺激しない事には欲しい効果はなかなか実感できません。

 

入念に位置を確認するか、専門のお店で刺激してもらうことが確実だと思います。

 

実際に効果があったという方は、お金をかけて専門のお店に行っているという人が多かったですよ。

 

シールの場合はすぐにとれてしまうという意見がちらほら…。

 

私も実際に耳つぼシールをお店で貼ってもらいましたが、一週間は持たなかったと思います。