5.6kg痩せた体験談♪

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まだまだだけどミネラル酵素ドリンクで無理なく2.2キロ痩せました♪

 

体験者のダイエット実践前の情報

年齢 26歳
身長 161cm
体重 59.4kg
産後期間 第2子出産後4年

 

なかなか痩せられなかった私が少しだけど痩せられた!

 

ミネラル酵素ドリンクで産後ダイエットをおこなった結果!!

▼▽▼▽▼▽

 

 

目次

ミキちゃんのミネラル酵素ドリンク体験談

 

私が産後ダイエットをしようと決意した理由

 

 

なかなか産後ダイエットを始める気にならず、来月から…来月から…と毎日思っていました。

 

しかし子供が産まれたことで、これからも健康な体でいたい!いつまでも自慢のママでいたい!

 

「本気で痩せよう!」と思うようになり、産後ダイエットを決意したのです。

 

そのときちょうどオススメされたのがミネラル酵素ドリンク。

 

美味しいものを飲みながら美しい体になれるならと、酵素ドリンクダイエットにチャレンジしました。


私のミネラル酵素を飲むタイミング&飲み方

 

朝、ミネラル酵素ドリンクを水で割って飲んでいました。

 

野菜ジュースが嫌いな私ですが、これは美味しいし飲みやすい!

 

子供たちがジュースと間違えて飲んでしまったことがあったのですが、「美味しかった!」と好評♪

 

野菜不足が心配な子供にも飲ませてあげたいです。

 

夜に置き換えたこともありましたが、夜ご飯からかなりの時間起きているので、寝る前にはお腹が空いてなかなか寝付けませんでした。

 

夜ご飯に置き換えてから4時間くらいで寝れば大丈夫だったかもいれません。

 

ミネラル酵素ドリンクを始めてからの体の変化について

 

朝起きると、お腹のお肉がすっきりしていることが実感できます。

 

お通じも硬めからスルンと出るようになり、1日2回お通じがあることも!

 

いつも生理前は肌荒れに悩んでいましたが、ニキビが出来なくなり、悩むことがなくなりました♪

 

結果は2.2キロダウンですが、今まで動かなかった体重を考えるとすごい変化です!

 

食事で気を付けたこと

 

白米は1日1回、今までよりも気持ち少な目にしました。

 

野菜中心を心がけ、酢の物なども食べていました。

 

ときどきお肉も食べていたので、ストレスを感じることなく産後ダイエットに取り組めたと思います。

 

 

朝に酵素を飲むと、お昼も食べなくても平気なくらい!

 

カロリーは大幅にダウン出来ました。

 

1ヵ月ミネラル酵素ドリンクを試してみて

 

美味しくないものは体に良くても一切口にしたくない!というタイプだったので、最初に勧められたときは不安でした。

 

しかし、いざ飲んでみると全く飲むのが苦じゃない!

 

置き換えも苦手だったのですが、辛いと感じることなく置き換えが出来ましたよ♪

 

産後から時間が経っていたので、痩せられる自信がなかったのが正直なところです。

 

いざやってみたら2キロダウン!

 

産後ダイエットにミネラル酵素ドリンクを試して本当に良かったと思います!

 

母もミネラル酵素ドリンクを味見して、美味しさに驚いていました。

 

私も買おうかなと興味津々だったので、これからは母・私・子供たちと親子3代とミネラル酵素ドリンクを飲んでいきたいと思います!

 

 

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