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優光泉を飲んでおこる好転反応について解説をしていきます♪

 

 

優光泉を使って断食やファスティングを行うと、必ずと言っていいほど体調に変化が表れます。

 

この体調の変化とは、どちらかというと不快な症状が多いはず。

 

しかし、体が不調になったからといって「優光泉は体に合わない」「あまり良くない酵素ドリンクだ!」と判断するのは間違っています!

 

体の不調=好転反応という痩せるサインって知っていましたか?

 

あまり知られていない好転反応について詳しく解説していきます!


目次

好転反応とは

 

好転反応とは、ずばり「体で感じ取れるデトックス中のサイン」のことです!

 

このサインが出ればファスティング成功と言っても過言ではありませんし、逆にサインが出ないとファスティング失敗かも!?

 

好転反応が表れるのは、断食・ファスティング開始から1〜2日目です。

 

好転反応が起こる原因は、断食・ファスティングによって消化活動をお休み出来る分、体内の毒素を排出するように体が働くから。

 

デトックスが始まると・・・

  1. 私たちの体の細胞などに溜め込まれている毒素(老廃物、コレステロール・中性脂肪・添加物などの化学物質など)が、外に出るために一旦血液に入る
  2.  

  3. 毒素が「肝臓で分解され便や尿から排出される」という目的地までの間、血液に乗って体を巡る
  4.  

  5. 通過中の内臓や皮膚などに毒素が悪さをする(体調不良や肌荒れとして表れる)※これが好転反応の症状の原因
  6.  

  7. 肝臓に到着したら毒素は解毒され、便や尿、汗などから体外へ排出される

 

この毒素が体から出ていくまでの流れの過程で、一時的に体にさまざまな不調が表れることを好転反応といいます。

 

つまり、字の通り、「好ましい方へ転じている過程の反応」ということ!

 

 

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好転反応で起こる症状一覧

 

断食やファスティング中に起こる好転反応の症状はさまざまです!

 

いつもと違うかも?と思ったら、それは好転反応のサインかも!

 

  • 頭痛
  • 吐き気
  • 下痢
  • 便秘
  • 濃い色の便や尿
  • だるさ
  • 風邪のような症状
  • ニキビ
  • 乾燥肌
  • 関節の痛み
  • 鼻水、たん
  • 体臭、口臭がきつくなる

 

体の中で毒素が溜まっている箇所から主に症状が出るので、症状や重さは人それぞれ変わってきます。

 

また、一度で出来らなかった毒素が数回に分かれて排出されることもあるので、一度症状が改善しても繰り返すこともあります。

 

優光泉は好転反応が出やすい?

 

添加物が多量に入っている酵素ドリンクを使った断食・ファスティングでは、出しても出しても化学物質などの有害物質が入ってきてしまうことに…。

 

もちろん、添加物が入っていても植物由来で安全なものもあります。

 

優光泉を飲んで断食・ファスティングをしていると、体に不調が表れやすいかもしれません。

 

それは優光泉に有害な成分が入っているからというわけではありませんよ!

 

むしろ、優光泉は原料が食物素材100%、完全無添加と堂々と宣言している酵素ドリンクなので、逆に毒素の排出の邪魔をしないどころか後押しをしてくれるものなのです!

 

ファスティングでデトックスを試みるなら、食物素材のみを使用した優光泉が絶対おすすめ♪

 

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好転反応の症状が重い人の特徴

 

 

先ほど好転反応は人それぞれ変わるということをお話ししましたが、具体的にどのような人が好転反応の症状が重く出やすいのでしょうか?


  • 初めて断食、ファスティングをする
  • 肉が多く野菜が少ない食事をしている
  • 体力や筋肉量が少ない(代謝が悪い)
  • 冷え性
  • ファーストフードやコンビニでの食事が多い
  • 不規則な生活をしている
  • 薬を服用している
  • 飲酒、喫煙をしている
  • 便秘がち
  • 普段からあまり水を飲まない

 

これらの項目当てはまるほど体に毒素が多く溜まる傾向にあるため、毒素が排出される際に体に不調が出やすくなっています。

 

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好転反応を和らげるには

 

好転反応が辛いからと言って、途中で優光泉を飲む断食・ファスティングを辞めてしまうのはかなりもったいないです!

 

何度も繰り返しますが、その辛さはデトックス真っ最中のサイン!

 

毒素を出し切ってしまいましょう!

 

この好転反応の症状を和らげるには、毒素の巡りをスムーズにしてあげることと排出を効率よく行うことが一番手っ取り早い解決策です。

 

つまり、血液の流れを良くして出口まで送り届け、早く体の外に出してしまうことがポイント!

 

カイロや防寒着を活用する

 

血液の流れを良くするには、体を暖めることが効果的!

 

冷やさないで温めることを意識しましょう。

 

暖かいお茶や白湯を飲む

 

白湯や暖かいお茶には、体を内側から温めるだけでなく利尿作用もあります。

 

また、水分をしっかり摂ることで便が柔らかくなり、外に出やすくなるのです。

 

毒素が排出される手段のうち、70%は便から、25%は尿からなので、積極的に暖かい水分を摂りましょう。

 

岩盤浴やサウナを利用する

 

汗からは毒素はほんの数パーセントほどしか排出されません。

 

だからと言って岩盤浴やサウナなどがなんの意味もないわけではなく、体を暖めて血液の巡りを良くするのにかなり効果的です。

 

汗などで古い水分が出して、キレイな水分を取り入れることで、体内の70%を締める水分の透析ともいえます。

 

塩分を摂る

 

塩分は塩化ナトリウムと呼ばれ、体に必要なミネラルのひとつです。

 

断食・ファスティング中はミネラルが不足しがちになってしまうため、頭痛や血流悪化の原因に!

 

梅干しや具のない味噌汁などで塩分補給をしましょう。

 

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このページのまとめ

 

 

優光泉は断食やファスティングにかなり効果的な酵素ドリンク!

 

ダイエット効果はもちろん、体の毒素・老廃物を排出できる手段です。

 

このときに付きものなのが好転反応!

 

好転反応が出た時は体は辛いかもしれませんが、デトックスが成功してる!と前向きにとらえてください!

 

好転反応の症状は1〜2日で無くなりますが、どうしても辛いときは血流アップ、排便排尿に力をいれてみてくださいね!


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