5.6kg痩せた体験談♪

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2日で体重が劇的変化!?これから本格的に優光泉プレミアムでダイエットします♪

 

体験者のダイエット実践前の情報

年齢 38歳
身長 163cm
体重 59.4kg
産後期間 第2子出産後5年

 

【プチ断食1日目】メグちゃんの優光泉プレミアム体験談

 

私が産後ダイエットをしようと決意した理由

 

 

私がダイエットを始めたキッカケは息子に「ホントに痩せてほしい…」と懇願された事がキッカケです。

 

私は2人の子供を育てるシングルマザーです。

 

自分の事は後回しで、子供を育てるのに毎日必死でした。

 

ある日、5歳の息子に「ママ太ってるから痩せて!」と言われたんです。

 

この言葉にショックでしたし、息子が痩せてほしいと思ってたんだ…と思うとなんか申し訳ない気持ちになってしまいました。

 

なのでダイエットをして痩せて、息子にも認めてもらえるように優光泉プレミアムで「2日間のプチ断食」に挑戦する決意をしました!!


【プチ断食1日目】飲むタイミング&飲み方

 

1日目は時間に関係なく優光泉のみ!

 

朝、昼、晩の他に小腹が減ったなぁ…と感じた時間帯に飲むようにしました。

 

飲み方は、優光泉プレミアムを購入した時についてきた冊子を参考にしました。

 

 

量は1回につき20ccで割り物を4〜6倍に薄めて9回以上飲むらしく、私は少しでも量が多いほうが腹持ちするかなと思い毎回6倍の120ml薄めて飲んでいました。

 

まず優光泉のフタを開けると酸味が強く、酸っぱいのかな?と飲めるか心配でした。

 

始めは豆乳で割って飲む事にしました。

 

酵素ドリンクがなかなか溶けないのでよくかき混ぜていくと、トロっとしてきました。

 

最初の一口飲んで、優光泉の美味しさに驚きました。

 

割る前はあんなに酸味が強かったのに、豆乳で割って飲むとバニラアイスみたいに甘い味に変化しました。

 

「めっちゃ美味しい!!!」と興奮してしまいました笑

 

息子も味が気になったようで一口飲むと「美味しい!!」と気に入った様子です。

 

5歳の子供でも美味しく飲めるなんて、優光泉のイメージががらりと変わりました。

 

こんなに美味しいなら続けられるかも…とやる気が増しました。

 

【プチ断食1日目】食欲の変化

 

1日目は空腹の時間は優光泉を飲むようにしていましたが、夕方から夜にかけて食べ物の事で頭がいっぱいでした。

 

子供達の夕食を作っている時が誘惑に負けそうになりました笑

 

優光泉と一緒に入っていた断食方法のパンフレットがあって、断食中は「梅干し」や「みそ汁」などで塩分を補給するようにと書いてあったので、梅干しを食べたら結構気が紛れました。

 

 

【プチ断食1日目】体型&体重の変化

 

1日食べ物を口にしていないので体はかなり軽く感じました。

 

優光泉の他に水分を小まめに取るようにしていたので、トイレの回数が多く毒素を出している感じがして1日体がスッキリとしてました。

 

【プチ断食1日目】よかった事と辛かった事

 

優光泉の味がホントに美味しくて、デザート感覚で気持ち的には満たされている感じがしました。

 

原材料をみると、たくさんの野菜や果物が入っていて普段こんなに野菜など摂れないので嬉しいです。

 

体には凄く良いものを取り入れてる感じがします。

 

プチ断食は思ったよりも全然辛くなかったですが、強いて一つあげるなら子供達と一緒にご飯を食べられない事がちょっと辛かったです。

 

でもあの時の息子の言葉を忘れてはいかん!と思い頑張って乗り切りました。

 

【プチ断食2日目】メグちゃんの優光泉プレミアム体験談

【プチ断食2日目】飲むタイミング&飲み方

 

2日目は朝と昼は優光泉で、夜は回復食を食べられるプランでした。

 

 

昨日と変わらず、優光泉の量は20ccで6倍の120mlを豆乳で割りました。

 

毎食豆乳でも全然飽きない位美味しいです。

 

【プチ断食2日目】食欲の変化

 

夜は回復食を食べられるという事もあって気分的に嬉しく、1日頑張れるモチベーションにもなりました。

 

2日目は優光泉を1日6回以上飲むようにと書いてあって、夕食まであまり間隔をあけずに飲んでいたので空腹で辛い…という思いはなかったです。

 

昨日に比べて、食べ物の欲求も薄れてストレスなく過ごせてました。

 

【プチ断食2日目】体型&体重の変化

 

朝、起きた時の体がめちゃめちゃ軽くてビックリしました!!

 

 

体重も57.4キロとたった2日でマイナス2キロの減量に成功!!!

 

なんか体の全てがリセットされた感じがして、気分も良かったです!

 

お腹周りもスッキリしていて、パンツを履いてみてより効果を実感できました。

 

2日断食しただけでこんなに体が変わるんだ…と驚きと嬉しさで朝からテンションが上がっていました。

 

【プチ断食2日目】よかったこと

 

体がホントに軽くて今まで色んなダイエットをしてきましたが、こんなに早く効果を実感できたのは初めて!

 

梅干しのお粥がこんなにも美味しく感じられるなんて…今まで好きな物を好きなだけ食べていた食生活がどれだけ体に負担をかけていたのか酵素ドリンクダイエットをして身をもって知りました。

 

優光泉で2日間プチ断食ダイエットをしてみた感想

 

たった2日間でこんなに効果が出るなんて思っていなかったのでほんとにビックリしました。

 

1日目を乗り切ってしまえば体もだんだん慣れてきて、2日目の夜には回復食も食べられるので辛くて辞めたい…と思う事もなく2日間過ごせました。

 

こんなに効果が出て、体にも良いのでこれから優光泉プレミアムのフルボトルを購入して本格的に酵素ドリンクダイエットを開始します♪

 

たまに気分転換として体とココロをリセットしたい時にもプチ断食をしても全然アリだと思いました。

 

うちみたいに野菜が嫌いな子供にも、ゴクゴク美味しく飲んでくれるので一緒に飲めるところもポイントが高いですね。

 

せっかく痩せた体重と体型をキープして、子供に2度とあんな事言われないように努力していきたいと思います。